银耳的功效与作用什么人不能吃_银耳的功效与作用
来源：互联网 2023-05-17 07:13:58
【资料图】
1、具有开胃健脾、安眠健脑、益气清肠、清热养阴的功效。可用于美容、祛斑和润肤；能减肥，促进肠道蠕动，通便，减少脂肪吸收；能提高机体免疫力，增强造血功能。
2、能缓解慢性支气管炎，清肺养血，滋阴化痰；能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力；银耳中含有的多糖还可以起到抗肿瘤的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、具有开胃健脾、安眠健脑、益气清肠、清热养阴的功效。可用于美容、祛斑和润肤；能减肥，促进肠道蠕动，通便，减少脂肪吸收；能提高机体免疫力，增强造血功能。
2、能缓解慢性支气管炎，清肺养血，滋阴化痰；能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力；银耳中含有的多糖还可以起到抗肿瘤的作用。
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