丝瓜排骨煲
(资料图片)
材料:
丝瓜、排骨、豆腐、蒜、淀粉、浓汤宝、盐、蚝油、酱油
做法:
1.豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块。
2.豆腐块撒些淀粉裹上表面。
3.热锅,倒入适量油,烧热后将粘上炸粉的豆腐块整齐码入锅内,中火煎15分钟左右。
4.蒜去皮,丝瓜去皮洗净,切滚刀块。
5.另起油锅,下蒜瓣爆香,倒入洗净沥干水的排骨,大火煸炒片刻。
6.炒至排骨表面焦黄色,调入酱油和蚝油。
7.倒入2碗清水,加上一小盒浓汤宝拌匀,再放入煎好的豆腐。
8.盖上锅盖,大火煮开后调成中火焖炖,炖至汤汁剩下少许,调入盐,倒入丝瓜,炒至丝瓜断生即可。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材:扇贝、粉丝、小葱、生姜、大蒜、料酒、酱油、耗油、鸡精、白糖
做法:
1、粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用,扇贝清洗干净,姜切丝,蒜切末,葱切葱花。
2、锅中放少许油烧热,放入一半蒜末爆香,盛到碗中,加入另一半生蒜末,调入少许料酒、生抽、耗油、鸡精、白糖搅拌均匀。
3、洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点儿细盐。
4、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的淋上调好的蒜蓉,再摆上几根姜丝。
5、入开水锅中大火蒸6分钟取出,拣掉姜丝,淋上少许酱油,逐个撒少许葱花,另取一锅油烧至冒烟,浇在葱花上激发香味,即可食用。
牛肉粉丝白菜煲
材料:肥牛、白菜、粉丝、红辣椒、盐、黑胡椒粉
做法
1、粉丝泡软备用,白菜洗净切成片。
2、锅里烧热油,煸香葱、姜、红辣椒,倒入肥牛片炒至变色,加水。
3、煮开后放入白菜,再次沸腾放入泡软的粉丝,加盐调味。
4、粉丝煮透明,放香菜末、青蒜末、撒少许黑胡椒粉即可。
腊肉荷兰豆
食材:腊肉、荷兰豆、酱油、料酒、油
做法:
1、将腊肉用酱油、料酒、少许醋腌一下后,放微波炉大火5分钟即可;
2、锅下少许油,热后放加工的腊肉煸炒,这是为了让腊肉中的油尽可能炒出来;
3、放入荷兰豆与它一块炒,多翻动。加入加工腊肉时的汤汁,大火收汁即成。
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